"Запаситесь терпением и гантелями", или как я добежала до полумарафона

В ноябре я пробежала свой первый полумарафон, к которому готовилась почти девять месяцев. 

Фото: Александр Пискунов, Егор Панфилов.
Текст: Юлия Кускова.

Статья опубликована на портале Newrunners.ru.

Преувеличенное одиночество бегуна на длинные дистанции

Сегодня я хочу поговорить о тех, кто играет огромное значение в спортивной жизни бегуна и напрямую влияет на тренировочный процесс. Речь пойдёт о «тех, кто», а не о пульсометрах, приложениях, планах подготовки и пищевых добавках.